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Maison Arun : Pilates Yoga et soins de beauté à Bordeaux. Rejoignez-nous pour prendre soin de vous !

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Le Pilates vers un corps et un esprit puissant.

Le Pilates n'est pas seulement un exercice, c'est un investissement dans votre bien-être futur. Alors que vous progressez dans votre pratique, vous ressentirez un désir grandissant d'approfondir votre expérience. Cette…

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Entre copines ou en solo, le sport à votre façon

Faire du sport avec des copines, c’est tout un univers de complicité et d’énergie positive ! Imaginez-vous à faire des exercices de respiration ensemble, à suivre une séance de danse…

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    Une chose est certaine : le sport fait du bien au corps et au moral ! Après une bonne séance, on se sent toujours plus légère et pleine d’énergie. Cependant, pendant que vous vous dépensez, votre peau peut également ressentir le coup. Transpiration, déshydratation, démangeaisons, rougeurs… En tant que sportives, votre peau a des besoins particuliers.

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  • Les massages aux ventouses chinoises offrent de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. Ils favorisent la relaxation, soulagent les tensions musculaires, améliorent la circulation sanguine, et stimulent le système immunitaire. Essayez cette technique ancienne pour une détente profonde et un bien-être global.
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    Les ventouses chinoises, un voyage vers le bien-être.

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En quelques mots,

Embarquez pour une aventure bien-être à Bordeaux avec nos cours de Pilates et de Yoga ! Explorez une variétés d'activités, participez à nos évènements inspirants et plongez dans des ateliers uniques, comme notre Pilates sur une playlist des année 80... Chez Maison Arun, nous célébrons le plaisir du bien-être. Rejoignez-nous et vibrez avec notre énergie positive.

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Sophal, Co-fondatrice de Maison Arun et professeur de Pilates et yoga. De nature à la fois rock et douce, elle aime allier la sagesse du yoga à la précision du Pilates. Son mantra ? 'Chacun est unique, avec ses propres sensations et ses ressentis. Ici et maintenant, elle vous guide vers l'exploration de votre corps et esprit.'

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