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Joseph Pilates, Le king du booty lift (et pas que)
Bienvenue dans l’univers de celui qui a transformé la rééducation en art… et legainage en lifestyle ! Un bébé fragile, un esprit de guerrier Joseph Pilates est né en 1883 à Mönchengladbach, en Allemagne. Enfant, il souffrait del’asthme, du rachitisme et de fièvre rhumatismale. Autant dire que la vie ne lui a pas fait decadeau. Mais Jojo a décidé que son corps ne serait pas une prison. Il se passionne pourl’anatomie, observe les mouvements des animaux, étudie la boxe, la gymnastique, le yoga, etdevient un véritable autodidacte du mouvement. Des…
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