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Maison Arun : Pilates Yoga et soins de beauté à Bordeaux. Rejoignez-nous pour prendre soin de vous !

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En quelques mots,

Embarquez pour une aventure bien-être à Bordeaux avec nos cours de Pilates et de Yoga ! Explorez une variétés d'activités, participez à nos évènements inspirants et plongez dans des ateliers uniques, comme notre Pilates sur une playlist des année 80... Chez Maison Arun, nous célébrons le plaisir du bien-être. Rejoignez-nous et vibrez avec notre énergie positive.

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Sophal, Co-fondatrice de Maison Arun et professeur de Pilates et yoga. De nature à la fois rock et douce, elle aime allier la sagesse du yoga à la précision du Pilates. Son mantra ? 'Chacun est unique, avec ses propres sensations et ses ressentis. Ici et maintenant, elle vous guide vers l'exploration de votre corps et esprit.'

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